さあ、あなたはどのくらいできますか。
2004/8/12

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テクニック 技術編2
同じ動きをすることで、自分のレベルがわかります。


しゅん君2
手で持つと、ここまで上がります。
柔軟性はありますから、筋力をつけるようにするといいですね。
あともう少し、おひざを伸ばしてください。
しゅん君2

つま先はよく伸びているのですけれど、腹筋がないので、床から3センチくらいしか上がっていません。
腹筋がないと、背中にきます。レッスンで腰を痛める人はみんなこういう骨格に多いので、腹筋がいかに大切かわかります。
 
えりこちゃん
えりこちゃん

えりこちゃん2
持つとここまで上がるのですが、お背中が落ちてしまっています。
うしろにひっくり返ってしまいそうですね(このシャッターを切ったあと、うしろに転げました)。
バレエやっていたからお膝はきれいです。
つま先伸ばしましょうね。
えりこちゃん2

つま先がよくターンアウトしています。
常に前に対してエネルギーを出すようにするともっと良くなるでしょう。
ジュン君
ジュン君

これは完璧に下にお座りしてしまいましたから、正面の客席やカメラに向かっての迫力が少なくなります。
エネルギーを前に出すような意識が必要です。


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