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マリカ・スタイル
マリカがレッスンの際に、細かいところをお直しいたします。
どこをどうなおすと、自分の踊りがより上手に見せられるか。
鏡張りのサロン風スタジオ（通称:マリカ･サロン）だからこそリラックスして最高の自分を出せます。
お風呂場で歌を歌うと上手に聞こえるのと似ていますよね。
表現というのは、自分の内面の緊張が完全にほぐれて、自己が開放された時に一番いいものが出ます。
ここで踊ると自分が上手に見えるのはそのためです。
私は上手、私はきれいと、自己暗示にかけた時に、自分が向上して、自分がかけた暗示のとおりになっているのです。
人間って不思議ですね。
2004/3/7
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ジャパン・ダンス・アート
ダンスの開業医といったところでしょうか。
いろいろな癖がなおり、確実に実力が身につきます。
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細かいところを直すだけで、踊りの表現がどんどんよくなっていきます。
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右手の親指を、他の指から離しすぎないようにします。
左のひじを少し上げてみて下さい。
ポジションなどは、すでに劇団で習っていました。
今後は、細かいテクニックの訓練です。
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気持ちが自分の軸から遠くへ行って、大変よいムービング・フォームです。
ポーズという言葉を使わないのは、止まっている型ではないからです。
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アンナヴァンのような型の場合でも、ムービング・フォームという概念はあります。
指先が限りなくくっついていこうとする意識です。
しかし、実際に指先がくっついてしまうとだめなのです。
人指し指を少し上げて下さい。
手の甲から指を曲げないで、甲をまっすぐに使ったほうが、手先が自然に見えます。
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前に出した腕の長さまでの意識しかありません。
自分の空間の幅は、前に出した腕の長さまでです。
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気持ちを自分からより遠くへもっていくことにより、表現が大きくなります。
気持ちが遠くへ行くことで、腕の伸びもよくなり、自分が支配する空間がより大きくなります。
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