2003/6/5

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4番
4番
ジャズではこのポジションに代わって、クロスロックド・ポジションを使います。
フラット・バック
フラット・バック
背中をまっすぐにします。
フラット・バック
フラット・バック
これをすることで、足の後ろの筋をのばすストレッチ効果があります。
クロス・ロックド・ポジション
クロス・ロックド・ポジション
後ろの足がハーフ・トウです。膝はロック(鍵をかける)してくっついています。このポジションがジャズでは一番大切です。
クロス・ロックド・ポジション
クロス・ロックド・ポジション
スターティング・ポジションとして使うだけではなくて、動きと動きの間にも頻繁にでてきます。ちょうどバレエの5番に当たる使用頻度があります。
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