2003/6/5

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テクニック



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フレックス
フレックス
足首を思い切り上に向けます。
トウ
トウ
トウ・シューズを履く場合は足先がこのくらい伸びて甲が出ているときれいです。
ハーフ・トウ
ハーフ・トウ
スパニッシュ・ライン、ジャズ・ラインと呼びます。
4番
4番
足のポジション。回る前のプレパレーションに使います。
4番
4番
腕のポジションをアン・バ(下)にしています。
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