2005/2/20
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レッスン風景
lesson scene
現在はダンス・チーム・メンバーの練習以外すべて個人レッスンです。
初心者はチーム・メンバーの練習に参加できません。

dance lesson for hobby course
みんなが頑張っているいろんな練習。
上手な人あり、初心者あり。
 

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クロワゼ
クロワゼ
客席側の足を45度に交差させる状態をいいます。立っていても座っていてもクロワゼです。指の先と首の状態を見ると訓練の成果が的確にわかります。
 
アチチュード
アチチュード
ひざをあげるには、背中で足をつり上げるかんじですので、背筋が必要です。おしりに余計なお肉がありすぎるとできません。これをおこなうことで、おしりの脂肪をなくします。
ハーフ・トウ
ハーフ・トウ
足の先を見て下さい。内股の人、パラレル(まっすぐ)の人、かかとが上がりきっていない人、床についたままの人がいます。正しくは、足の甲を床から垂直にした状態をハーフ・トウといいます。
足もきれいに外側に4番に開いて、上へ上げた手からエネルギーが出てきれいに決まっています。
内またの人がいますね。
ボディのひねりがおかしい人もいます。
個別特訓 こんな内容のお稽古をします 個別の特訓内容


Japan Dance Art
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14-6 Ichigaya-daimachi,
Shinjuku-ku, Tokyo
Japan 162-0066

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